POSSÍVEIS EFEITOS SECUNDÁRIOS DURANTE O TRATAMENTO E.....
O QUE FAZER!!!

Existem muitas dúvidas sobre o que esperar durante o tratamento com Interferon (alfa ou Peguilado) e a Ribavirina.
A maior parte dos portadores, irá se submeter a este tratamento pelo período mínimo de 6 meses.
Os efeitos que podem acontecer, veja bem: PODEM e não necessariamente IRÃO acontecer, às vezes podem causar desconforto e mal estar e os médicos que nos atendem às vezes não tem tempo para discuti-los.

Sendo que eu já passei por isso e encontrei algumas soluções, resolvi que seria importante passá-las a vocês.
Pois bem, vou tentar me lembrar das principais!
Não esqueçam que estes efeitos não acontecem com todos e que vocês tem esta lista como referência, no caso de precisarem!!

ANTES DO TRATAMENTO!!!!

- vá ao dentista, faça um check up e limpeza de dentes e gengivas e peça para tratar os canais, obturações ,etc.
- - mulheres: vão ao ginecologista, façam os exames anuais, cuidem de pequenas feridas e ou candidíases, etc. Exames de rotina
- Homens: façam um check up cardiológico, e exames de rotina.
- Todos: peçam algum suplemento vitamínico porque vai ser necessário durante o tratamento ( ácido fólico e B12, especialmente)
- Avise seus empregadores, colegas, familiares que você vai estar em tratamento durante algum tempo e que vai precisar da paciência e solidariedade de todos.
- Se necessário, peça um tempo de afastamento - 15 dias - para se acostumar à medicação.

Ao iniciar o tratamento - Vamos lá!

- A primeira injeção de Interferon vai ser aplicada pela enfermeira no hospital. Eu sugiro que se tome um tylenol ou 20 gotas de Anador uma hora antes da aplicação, minimizando assim, os efeitos que podem acontecer.
- Vá para casa e descanse, se puder!
- Pode acontecer febres, calafrios, mas que passam em algumas horas. Tenha perto um cobertor e um copo d'água.

1. ANSIA DE VÔMITO E NÁUSEAS
- é comum acontecer principalmente quando tomamos a Ribavirina com o estômago vazio. Lembre-se sempre de comer alguma coisa antes de tomar os comprimidos. Mastigue um pedaço de gengibre, hortelã, tome água em pequenos goles.

2. BÔCA SECA E DENTES

- A sensação de boca seca é comum e às vezes nem água resolve, então o que eu fiz e deu certo foi:
- tomar água aos pequenos goles
- utilizei um gel de saliva artificial - a Biotene produz um que é muito bom. Cada vez que sentir a boca seca, passe um pouco do gel nas bochechas e deixe que se espalhe pela boca. Alivia bem! (não é muito gostoso, mas a sensação é tão boa que a gente até esquece o gosto!!)
- Escove os dentes sempre que desejar, com uma escova muito macia.
- Faça uma boa higiene usando o fio dental para evitar sangramento nas gengivas e bactérias na língua que provocam aftas e mal hálito, que por sua vez, nos dão a sensação de boca muito seca.

3. DOR DE CABEÇA e FALTA DE APETITE

- A dor de cabeça ocorre por falta de alimentação adequada. Sugere-se fazer pequenas refeições, pelo menos 5 vezes ao dia. Não faça grandes refeições de uma vez! Coma devagar, mastigue bem seus alimentos.
- Você pode tomar um tylenol, ou Anador, caso a dor seja persistente, não ultrapassando 1 gr ao dia (4 comprimidos de 500mg) ou 40 gotas ao dia.
- Não fique muitas horas em jejum.
- Se não conseguir comer alimentos quentes, troque por barras de cereais, aveia com banana, granola, frutas, sucos de legumes, sopas frias.
- Faça um bom café da manhã porque é quando seu apetite será maior.

4. NARIZ PELE, E OLHOS SECOS

- durante o tratamento, nossas mucosas (nariz, boca, olhos, vagina, ) ficam muito ressecados e portanto precisam de alguns cuidados.
- Para o nariz: faça lavagens com Rinosoro ou água morna e vinagre: inclina a cabeça para um lado e encha a narina oposta com Rinosoro ou água com vinagre e deixe cair pelo outro lado. Repita sempre que necessário.
- Para a pele: evite o uso de sabonetes com cheiro. Use glicerina e faça uma esfoliação leve com bucha vegetal a cada dois dias. Passe creme Nívea ou similar cada vez que sentir a pele repuxando. Vai aliviar a sensação de "pele de lagarto!!"
- Se surgirem feridas, coceiras: tem um gel de calêndula com melissa que alivia muito. Se forem fortes, fale com o médico. Passar vinagre de maçã na pele que não tenha feridas, com um algodão, ajuda a coceira a diminuir.
- Para os olhos: Existem colírios e gel que imitam lágrimas. De manhã, antes de abrir os olhos, massageie LEVEMENTE as pálpebras antes de abrir os olhos e em seguida, pingue algumas gotas de colírio Lacrima Plus ou similar. À noite antes de dormir, passe o gel pois tem mais efeito e dá um alívio fantástico!

5. ANEMIA E LEUCOPENIA

- estes efeitos são causados pelos medicamentos e devem ser cuidadosamente analisados por seu médico.
- Existem medicações suplementares e caso necessário, ele recomendará.
- Aumente o consumo de frutas e legumes, grãos e cereais para fortalecer o sangue.
- O uso de vitamina B12 e ácido fólico é uma boa opção - converse com seu médico sobre isso.

6. SÍNDROME DE "SARAIVA" OU MAU HUMOR!!!

- acho difícil alguém escapar dessa! Em algum momento o Saraiva ataca feio!!
- A minha solução foi fazer humor sobre meu mau humor! Veja uma comédia, dê uma volta, grite, chore, até a sensação passar.
- Evite falar com as pessoas durante estas crises para não dizer coisas que você não diria normalmente.
- Lembre-se: você está em tratamento e sua família e seus amigos só querem te dar apoio!!! Não os culpe pelas suas crises ou por estar em tratamento!
- Um grupo de apoio nessas horas, ajuda muito, porque você pode se comunicar com outros que estão passando pela mesma fase; pode desabafar com pessoas que já passaram por isso e assim, não se sentir tão sozinho.
- Não use sua família e seus amigos como válvula de escape e principalmente Não chute o cachorro!! Tadinho!!
- Não se vitimize!! Eu sei que é difícil, eu sei que às vezes dá vontade de jogar tudo pela janela, mas não se esqueça que este tratamento é para o seu bem; tem um começo, um meio e um fim.

7. CABELOS

- Ai meus cachos!!! Eu tinha cabelos volumosos, cacheados, brilhantes.
- Com o tempo, eu via eles caindo, ficando finos e lisos, sem brilho.
- Mas não quis cortá-los - só aparei as pontas.
- Realmente os cabelos e os pelos do corpo caem bastante durante o tratamento, mas em um ano que eu terminei, meus cabelos estão cheios e bonitos de novo. Só os cachos que diminuíram, mas não faz mal!
- Use shampoo neutro, de criança.
- Não use condicionador e não penteie muito!

8. FALTA DE LIBIDO

- BEM....este é um ponto delicado. Acho que por conta das dores que sentimos com freqüência, do mau humor, do mal estar, a libido fica em décimo lugar e pode ser a última coisa que venha à nossa cabeça.
- Alguns reportam que não sentiram isso, que a vida sexual continuou ativa durante o tratamento - que sorte!!
- Eu tenho a sorte de ter um marido super compreensivo e que aceitou o "jejum sexual" até o final do tratamento. Para ser sincera, eu não sentia vontade de nada!! Era a última coisa que eu queria, porque senti muitas dores durante este período e qualquer toque me incomodava.
- Tomara que vocês não sintam isso!!
- O bom é que depois tudo volta ao normal.

9. FALTA DE ÂNIMO, TRISTEZA, DEPRESSÃO

- EM PRIMEIRO LUGAR: mesmo que você não sinta vontade, levante de manhã, tome um banho, use uma lavanda e TIRE O PIJAMA!! É muito importante você se olhar no espelho e dar um sorriso! Você conseguiu mais um dia, faltam poucos!! Vista-se, coloque um baton, um blush (mulheres) e façam a barba ( homens).
- Só este ritual já nos anima um pouco.
- Quando se sentir triste, se tiver que chorar chore! Você vai estar mais sensível e até um desenho animado pode te fazer chorar. É gostoso e alivia.
- Se sentir a sensação do "ninguém me ama, ninguém me quer", deixe passar, porque não é verdade!! Todos te amam e todos te querem bem!
- Se a sensação insistir em ficar, fale com seu médico, talvez uma sessões de terapia, possam te ajudar.
- Acupuntura me ajudou muito, tanto nas tristezas, quanto nas dores físicas. Se puder fazer, eu recomendo.

10. EXERCÍCIOS FÍSICOS

- Se estiver acostumado a fazer exercícios, não fique surpreso se não sentir vontade ou ânimo!
- Faça o que puder fazer
- Não force!!
- Caminhadas leves, hidroginástica, são aconselháveis
- Se não conseguir fazer, não faça!
- Nada de forçar as coisas para não ficar frustrado!!

Bem, estes sintomas são os que acontecem com maior freqüência e na maior parte das vezes, conseguimos contorna-los com estas dicas que estou dando.
O tratamento não é como um passeio no parque, mas não é impossível de ser seguido!
Caso você não se sinta bem, não consiga chegar ao final, não faz mal. Dê um tempo e tente outra vez.
Não desista na primeira dor! Lembre-se que você está resguardando seu fígado, melhorando suas funções e possivelmente se livrando de um transplante!

Se depois do tratamento, você ainda estiver com o vírus presente em seu organismo, não se desespere! Lembre-se que tudo que você fez foi uma ganho de tempo, seu fígado está funcionando melhor e você vai se sentir melhor.
Muitos de nós precisamos de dois tratamentos para eliminar o vírus - ele é sem vergonha e resistente!!
Siga as instruções do seu "gurú" - seu médico será seu guia, mas a responsabilidade é sua! Não abuse do seu corpo, não beba álcool, alimente-se da melhor forma que conseguir e tenha FÉ, principalmente isso: acredite em você, em Deus e no seu médico.

Bom tratamento, boa sorte e tenha confiança que tudo dará certo!

Micky Woolf